やまとく整形外科

11月下旬に階段を踏み外して転んでから2週間。左手の中指は腫れたまま。指を曲げると痛みがあります。

さすがにこのままではいかん❗️と思い、湿布を購入して冷やしてみました。が…チョッピリ腫れが引いたものの痛いまま。

これは骨でも折れたか、ヒビが入っているのかも❓と思い、事務所近くのやまとく整形外科に行ってきました。

レントゲンを撮ると骨は異常なし。先生によると腱が伸びているので、指を曲げると痛みを感じるそうです。つまり腱鞘炎でした

腱鞘炎は手首だけではないのね…

腕の曲げか伸ばしの体操を教わり、手の甲にテープを貼ってもらいました。これだけで指を曲げても痛くない❗️

お風呂で患部を温めるのが良いとの事。はい、つまり冷湿布は逆効果だったんです‼️どうりで治らない訳だ。。。(ノД`)・゜・。

痛み止めにインドメタシンを処方してもらいました。塗るだけではなく、擦り込まないと効果がでないらしい。知らなかった😅

先生はいつも丁寧に説明してくれて、分かりやすいです。オダサガでオススメの整形外科ですよ。

★相模大野・小田急相模原 ミカハウジング★

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特製ラー油 肉そば「寅や」

定休日のランチはうどんが食べたくなりました。「善通寺うどん なが田」に行ってみたところ、いつの間にかお店が変わっていました。。。どうやらうどん屋さんは、恐らく開店1年半で閉店してしまった様です。

居抜きの店舗は「統制ラー油 肉そば寅や」さんになっていました。

伺った時間は13:30、他にお客さんはいませんでした。何時からオープンされたのかを聞いたところ11月11日にオープンしたそうです!

看板の名前もメニューの1番先にも「肉そば」が書かれています。きっとイチオシのメニューなんでしょうね。そこで肉そば(つけ)650円(税別)を注文しました。

肉そば

つけ汁にはラー油が足されていますが、ラー油なしも選べます。一口食べたら辛いかな?と思ったけど2口目からは辛くなかった(笑) 大盛り・天かす・生玉子は無料だそうです。

そばをラー油で食べるのは初めてでしたが、う~ん、そばの香りが無くなってしまうように感じましたね。個人的には、次に食べに行く時はラー油なしでいいかも。。。(・.・;) 次は天ぷらそばを食べてみたいです♪

特製ラー油 肉そば「寅や」

住所:相模原市南区相模台2-4-9  ライオンズマンション相模台第2 1階

TEL:042-705-7110

肉そば屋 7:00~14:00

そば居酒屋 17:00~23:00

定休日:日曜 祝日

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ポポラマーマ

昨日の定休日はスポーツクラブ「あすウェル」でホットヨガのレッスンを受けました。沢山の汗を流し、その後ジャグジーに浸かり1週間の疲れを癒しました。

スポーツクラブを出たのが13:30、遅いランチを摂ることにしました。久し振りに食べに行ったのが「ラクアルオダサガ」の「ポポラマーマ」、イタリアンのファミレスです。

ランチタイムは17時まで!今回は魚介を食べたい気分だったので「エビとホタテのバジリコトマトソース」にサラダを付けたセット990円をチョイス!

運動後で喉が渇いていたのでランチビールもオーダーしようと思ってメニューを見たらグラスビールが400円、ジョキが500円で、なんとグラスビールと100円しか違わない。。。それなら当然ジョキですよね(^◇^)

ポポラマーマは生パスタを使っています。だから茹で時間は乾燥パスタより短いのですが、店内が混んでいるせいかパスタが来るまで結構待ちましたね。

麺はモチモチしていて美味しいし、腹持ちが良いと思います。海老はプリプリで美味しかった!やっぱりサイゼリアとは違いますね~(値段が違うから仕方ないか。。。)

ポポラマーマ 小田急相模原店

住所:相模原市南区南台3-20-1 ラクアル・オダサガ3階

TEL:042-745-5711

営業時間:11:00~22:00(LO 21:30)

注:全席禁煙です

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居酒屋【旬鮮酒場NOBU】

当社のすぐ近くにある【旬鮮酒場NOBU】さんは、魚と地酒が美味しい居酒屋さんです。

先日、友人と2人でお邪魔しました。店主のNOBUさんはとても優しくて、感じの良い方です。

まずはビールで乾杯!お通し(370円)はポテトサラダでした。

お通しのポテトサラダ

刺身の盛合せと焼鳥の盛合せを頼みました。NOBUさんのお刺身は外さない!(^o^)/

お刺身の盛合せ

お刺身は5点盛。それぞれにちゃんと魚の種類が分かるようにしてくれます♪右からしめ鯖・秋刀魚・さめかれい・笛吹鯛・鮎です。

最近は秋刀魚の刺身は珍しくないけど、「鮎の刺身」は初めてです!しめ鯖も美味しかったけど、一番は「笛吹鯛!」甘さが際立っていました(^◇^)

焼鳥盛合せ

もも・チーズつくね・ささみ(ゆず胡椒&梅)(390円~490円)つくねは食べると中からチーズが出て来て、ホント美味しい!絶対オススメです!

牛タン(790円)

想像以上に量が多いので、様子を見ながら注文した方が良いかもしれません。

美味しい料理のお蔭で、お酒も進んでしまいますね~

お邪魔した時は6時過ぎで席に余裕がありましたが、時間が過ぎると満席でした!魚と地酒の店というと男性が多いイメージがありますが、男女比は半々ですね。

ティラミス&アイスクリーム

帰ろうとすると、ナント店主のNOBUさんから デザート差し入れを頂きました。しかもお茶まで入れて下さって、恐縮しきりです(#^.^#)  ティラミスもアイスクリームも甘さ控えめで、サッパリしています。普段甘いものを摂らない私には、ピッタリのデザートでした~!

またお邪魔したいと思います。

居酒屋【旬鮮酒場NOBU】

住所:相模原市南区南台5-15-11 相模屋ビル1階

TEL: 042-705-7143

営業時間: 17時~23時30分 ( 料理ラスト22時30分 ・ ドリンクラスト23時 )

定休日:日曜日

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野菜・果物【川田屋】

当社向かいには、八百屋の「川田屋」さんです。

川田屋 店頭

朝10時の開店と同時にお客さんがひっきりなし!サウザンロード商店街の人気店なんです。どうしてそんなに人気かというと、やはりその安さですよね~!

先日も店頭近くを歩いていると、珍しいホワイトアスパラガスが売っていました!

ホワイトアスパラガス

しかも1束100円!(税込)安いですよね~!(≧▽≦) 思わず最後に残った2束をgetしちゃいました♪ 北海道産ではなく、香川県産でした。

家に帰ってから、アスパラガスを2/3部分をピューラーで皮を剥きます。その後、軽く茹でると出来上がり~

半分は岩塩とオリーブオイルで、残りの半分はマヨネーズで頂きました。グリーンアスパラガスと違って甘みが強く、美味しかったです。

【川田屋】

住所:相模原市南区相模台2-2-3

TEL:042-744-1105

営業時間:10:00~19:00

定休日:日曜日

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イタリアンワイン&カフェレストラン【サイゼリア小田急相模原駅前店】

アンチョビのピザ

2019/8/28

昨日の定休日、スポーツクラブ「あすウェル」で汗を流した後、遅いランチをすることにしました。行きたい場所があったのですが生憎の雨。。。足元が濡れるのであすウェル近くで済ますことを考えました。

で、決めたのがここ!

サイゼリア入口

ペアナード・オダサガ2階の「サイゼリア」入口には500円ランチの看板がありました(^-^)

500円ランチ

ハンバーグ・パスタ・ドリアの3種9品目のラインナップ!でもお目当てのピザは500円ランチにはなかったので、単品でオーダーすることにしましたよ。

L字型の店内。13:30過ぎなのに私を含め、お客さんが次々と入ってきます。

生ビール

まずは生ビール!(≧▽≦) ジョッキはグラスではなく、プラスチック製でした。持ち上げたらメチャ軽いから驚いちゃった~ 399円

アンチョビのピザ

お待ちかねアンチョビのピザ登場!上にはルッコラが乗っています。こちらも399円、つまり生ビールと同じ値段(笑) 生地は薄いタイプ。私はビールと一緒だと丁度良い量でしたが、単品のピザだけの注文だと物足りないと思います。

店内の様子

食事をしながら店内を見回すと、あちこちクロスが取れ掛かっているのが仕事柄気になります。このクロス施工業者は酷いな。。。と思いましたね~

【サイゼリア小田急相模原駅前店】

住所:相模原市南区南台5−11 ペアナード・オダサガ2F

TEL:042-701-1021

営業時間:10時~0時

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やきとり二代目 うる虎

昨日は18時から【おださがロードフェスタ】の部会がありました。イベントスケジュール・イベント参加者について話し合いをしました。基本は昨年と同じですが、新しい参加団体についても話し合いを行いました。

約2時間の部会終了後は、オダサガの飲食店で懇親会です(^^♪昨夜は【うる虎】さんに初めて伺いました。

「相模原コーポフロンティア」というマンションの1階にある焼鳥屋さん。

店内はカウンターとテーブル席が3席。

部会参加者の内、6名で注文しました。お通しはクラッカー&レバーペーストでした。やきとり各種・とり皮ポン酢・塩レバー・炙り〆鯖等、かなりの品数。。。。つくねはボリュームがあり、結構すぐにお腹が一杯になりましたね(≧▽≦) 個人的には塩レバーがオススメです!

とても雰囲気が良かったです♪

【やきとり二代目 うる虎】

住所:座間市相模が丘1-22-26

TEL:042-766-0197

営業時間:月~木 17:30~1:00

     金・土・祝日前日 17:00~2:00

     日・祝日 17:00~0:00

定休日:1月1日

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持ち帰りおにぎり【ONIGIRAZY】(オニギラジー)

2019年9月28日「のり弁風」

今日は以前から気になっていた「のり弁風」をチョイス!

のり弁風

焼きたての玉子焼き(^o^)/ 玉子焼きの下にはきんぴら・鮭・佃煮がサンドされています。ポーク玉子と違って和風♪値段は350円!

チョット味が濃いかな?でもすごく美味しかったです♪ご馳走様でした。

今までは持ち帰りのみでしたが、店内でも食べられるようになりました。店内で食べると味噌汁が付いてくるそうですよ!

2019年8月10日「ポーク玉子」

今日のランチは 「ONIGIRAZY」(オニギラジー) にしてみました。前回は明太子を購入したのですが、物足りなかったので今回はポーク玉子350円にしてみました。

ポーク玉子

アツアツのおにぎり!マヨネーズがアクセントになっていて美味しかったです(≧▽≦)

2019年5月「明太子」

サウザンロード商店街の「オダピザ」さんが今年の3月から休業しております。その「オダピザ」さんの場所を使って、持ち帰りおにぎり専門店「ONIGIRAZY」(オニギラジー)が5月18日(土)のグランドオープンしました!

メニュー表

4月末からプレオープンをしていましたが、5月18日がグランドオープン日になります。サンドイッチの様に真中に具を挟んで食べられるおにぎり。いわゆる「おにぎらず」ですね!価格は250円~480円。味噌汁は100円です。

焼肉のサンプルです
サンプル

鮭・明太子・梅といたシンプルな具は各250円、ポークたまご・ハムとツナが各350円、焼肉・ハンバーグが各480円

お米はつや姫を使っているそう。美味しい海苔にもこだわっているそうです。

店内の様子

注文してから調理してくれるのでアツアツのおにぎりが食べられます。私は明太子250円を注文してみました。

おにぎりのラッピング
ハンバーグの様なラッピング
明太子!!

アツアツだし、お米も海苔も美味しかったです!でもこれ1個では正直、夕方には小腹が空いてしまった。。。かと言ってボリュームのある焼肉やハンバーグの480円はさすがにチョット手を出せないかな。。。?

ONIGIRAZY小田急相模原店の営業は、毎週金曜日・土曜日の2日間のみ。売切れの場合、営業時間前に閉店する場合があります。

【 ONIGIRAZY 】

住所:相模原市南区相模台2-2-8

営業日:金曜日・土曜日

営業時間:10:30~15:00

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ドラッグストア【クリエイト】オープン

本日5月10日(金)、ドラッグストア【クリエイト】がオープンしました。場所は行幸道路沿いにあり、以前立体の月極駐車場があった場所です。

1階がクリエイト、2階から上がスポーツクラブ【あすウエル】です。ちなみに【あすウエル】は現在、施設見学会を実地しておりグランドオープンは来週17日(金)です。今日も入口の補修をしていましたね。

さて私がクリエイトに到着したのは11時半でしたが、すでにレジには行列が出来ていて30分待ちの状態でした。さすがにそこまで並ぶのは嫌だったので、店内を見て回りました。

  

化粧品がずら~り!種類が多そう(^^♪

食品も結構多いですね。生麺・納豆・漬物などが売っていました。玉子は特売らしく100円でした(≧▽≦) 今日はポイントカード2倍+10%オフのようで次々お客さんが入っていましたね。

駐輪場&駐車場は完備!クリエイトは30分まで駐車料金無料ですよ!

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